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每3人就有1人脂肪肝！醫師點「1女性族群」最危險：脂肪肝飆2倍
母親節將至，許多媽媽長期為家庭付出，卻常忽略了自己的身體變化。不少女性進入更年期或停經後，發現體重上升、腰圍變粗，多半認為只是「年紀大、代謝慢」，但醫師提醒，這其實是慢性病風險累積的警訊！研究顯示，女性停經後心血管疾病風險增加1.18倍，脂肪肝風險更是提高2倍，在不知不覺中為心臟病與中風埋下未爆彈。2026/05/07 11:19 -
不用逼自己運動！女性停經每天「1動作」 輕鬆告別心血管疾病
醫學研究發現，女性在停經後心血管疾病風險容易增加。然而，最新研究顯示，透過簡單的日常動作改變，每天增加站立次數，就能有效降低血壓，為停經後女性提供了一個簡便可行的健康管理方式。2025/10/12 13:45 -
醫揭更年期荷爾蒙下降真相 血糖血脂「腰圍異常」風險大增！
在接近停經或是更年期之後，更需要注意的是代謝性相關疾病或者是心血管疾病的發生。因此應該主動量測血壓，篩檢血脂肪、血糖，注意腰圍 體重等等。有些女性朋友在45歲以前提早停經，或者是甚至40歲以前就停經，就是所謂的卵巢早衰。即便沒有停經的症狀，也可以諮詢醫師，是否需作荷爾蒙補充，減少未來心血管疾病或是骨質疏鬆風險。2025/08/29 22:00 -
7天提升血流與彈性！營養師揭「這飲品」每天喝可改善血管健康
心血管疾病為中高齡族群常見健康隱憂，除維持基本運動保養外，不少人也希望透過飲食改善血管健康。營養師呂美寶指出，根據研究顯示，連續7日每天飲用一杯甜菜根汁，有助改善血管彈性與循環功能，尤其對停經後女性具備保健潛力。2025/05/10 04:00 -
心臟病成女性「頭號殺手」！50歲後風險翻倍 肩頸痛是隱藏徵兆
心臟病將有機會成為女性頭號殺手！心臟疾病是台灣女性的第二大死因，在美國更是位居第一。心臟科醫師警告，女性心臟病的症狀往往不典型，容易被忽視，尤其50歲停經後，發病機率大幅增加。2024/07/11 17:39 -
停經後超易胖！做對運動「有效減少慢老」降心血管疾病風險
女性進入停經後的階段，身體會經歷許多變化，包含體重、骨密度、肌肉質量和心血管健康都有影響。女性停經後該如何保養、提高整體生活質量？醫師強烈提醒，保持運動非常重要！2023/09/11 11:42 -
別怕更年期！中醫師授4作法調解 「這些食物」補鈣超有效
許多女性都相當害怕更年期的來臨！中醫師陳永成表示，更年期通常發生在45歲到55歲間，而大多數女性在49至52歲間進入更年期，在真正停經前3至5年，部分女性會出現月經紊亂或停閉，烘熱汗出、潮熱面紅、煩躁易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情緒不寧等症狀，使得許多婦女心存恐懼，害怕面對更年期帶來的不適。2022/07/21 12:06 -
更年期免驚！補鈣存骨本、降血脂這樣做 飲食指南快記下
根據國民健康訪問調查結果顯示，國內45至54歲女性6成有經期不規律或已停經的更年期變化，而55至64歲女性族群則有9成以上。北投健康管理醫院營養師潘富子表示，更年期在生理方面帶來的影響如發熱、潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、尿失禁及骨質流失等症狀。2022/05/10 13:25 -
女性警鐘！停經後糖尿病風險提高 每5年提高一倍
每年近萬人因糖尿病死亡，根據衛福部2017年統計，糖尿病在台灣已蟬聯6年為女性十大死因排行第3，有醫師提醒，特別是在女性停經後，糖尿病患者比一般人高出2到4倍的機率引發心血管疾病，患有心血管疾病和糖尿病每5年就提高一倍。2018/05/04 11:55 -
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環保材質 新血管模架2年分解成CO2
每年有1萬5千人死於心血管疾病，國人十大死因中第2名，但最新的調查卻發現，國人對於心臟冠狀動脈認知不足，哪些是高危險族群、怎麼預防，都欠缺警覺性，其實男性超過45歲以及55歲以上的停經婦女，有家族病史和三高疾病患者都要特別當心，目前國際也研發出新型的心臟血管支架，放入後2至3年時間，就會自然分解為二氧化碳以及水，不過對於金屬過敏、血管老化、過於彎曲患者較不適合這類支架。2014/04/09 13:06 -
小心！46歲提前停經 中風機率增近2倍
美國最新研究，提前46歲就停經的婦女，比50歲以後才進入更年期的人，罹患心臟病的機率，多出1.2倍，中風機率更逼近2倍！婦產科醫師說，因為停經後女性荷爾蒙瞬間變少，無法保護血管，就會造成血栓，最好在停經後5年內，補充女性荷爾蒙，多吃鈣片、維她命D，免得停經之後還得擔心，心血管疾病是不是跟著上身！2012/08/05 12:35
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